В России начали применять новый метод лечения детей с ДЦП — аэродинамическая гимнастика. О нем мы сейчас расскажем подробнее.
Аэродинамическая гимнастика — новый метод реабилитации детей с ДЦП. Его уже успели назвать «Летай со мной». Суть заключается в том, что ребенок, конечно же с инструктором, парит в специальной аэротрубе. Кто не мечтал быть космонавтом или летчиком в детстве? А теперь некоторые элементы тренировок летчиков стали применять и при лечении этого недуга.
«Летай со мной» — это проект Общероссийского народного фронта. Его поддержали Фонд президентских грантов и Роскосмос. Это не просто гимнастика в аэротрубе — целая восстановительная программа, которую дети с диагнозом «детский церебральный паралич» могут пройти абсолютно бесплатно.
В аэротрубе тело само учится балансировать, создается одновременно нагрузка на все группы мышц, а мозг начинает формировать новые нейронные связи. Развивается вестибулярный аппарат. Тренировки правда пока они доступны только в четырех городах (например, в Челябинске в медицинском центре Кия, в Москве, Санкт-Петербурге и Ульяновске). Географию хотят расширить, надеемся, сделают это как можно быстрее.
Еженедельные тренировочные занятия по АФК (гимнастике) позволят подготовить детей с ДЦП к тренировочному полёту (выполнению упражнений в аэротрубе). Перед допуском к полету в аэротрубе дети проходят диагностику и осмотр с реабилитологом и психологом с целью исключить противопоказания и, учитывая особенности психофизического состояния ребенка, составить программу и профессиональное сопровождение специалистами по динамике развития и изменений у ребенка.
Что самое интересное, регулирование физических нагрузок в процессе занятий осуществляется через изменение потока и скорости ветра, а также использование различной дополнительной нагрузки. Это дает возможность моделировать программы занятий для детей с ДЦП, что позволяет получить положительный результат за короткие сроки.
В аэродинамической трубе нагрузку получают практически все группы мышц. Различные упражнения в потоке воздуха способствуют:
- снятию напряжения в мышцах;
- развитию чувствительности мышц;
- растягиванию мышц;
- устранению спазмов и судорог;
- развитию мышечной силы и др.
Аэродинамическая гимнастика повышает двигательную силу и развивает способность удерживать равновесие тела. Воздушный поток позволяет управлять телом, тем самым помогает не только вырабатывать двигательные навыки, но и задействовать всю центральную нервную систему.
Программа рассчитана на полгода. Сначала два занятия по адаптивной физкультуре, потом сам полет, и так каждую неделю. Это на земле тело порой совсем не слушается, но здесь все равны, и они тоже обязательно научатся парить в воздухе.
К сожалению, имеются и противопоказания, в числе которых:
- возраст до 4 лет;
- ограничения по физическим нагрузкам (на наш взгляд, весьма сомнительное противопоказание, т.к. при ДЦП постепенные нагрузки давать необходимо — прим. автора);
- травмы позвоночника;
- вывих плеча;
- тяжелые прогрессирующие заболевания нервной системы;
- черепно-мозговая травма;
- острые кардиологические заболевания.
Перед началом занятий необходима консультация врача.
От себя добавим, ДЦП — не приговор. Но нужно начинать лечение уже с первых же месяцев, как вы узнали об этом диагнозе. Лечение не обязательно должно быть дорогим и неподъемным для семьи. Любые виды физической нагрузки, массаж, гимнастика — это можно делать и в домашних условиях. Ребенок с ДЦП требует времени и усилий, но диагноз победим (говорим это на своем опыте).
Как-то мы писали о бодибилдере с ДЦП — он на своем примере подтвердил, что для победы над ДЦП необходима регулярная физическая нагрузка и тренировки. Автор этих строк сам видел девушку лет 20, которая пришла в спортзал на костылях. ДЦП затронул двигательную функцию ног, да и руки слушались далеко не в полном объеме. И тренер начал с ней заниматься по обычной программе. Бери и делай. Не можешь — делай. Не хочешь — делай.
Не можешь балансировать на гимнастическом мяче? Будем заниматься на нем больше и дольше. Не можешь ходить? Будем ходить по кругу комнаты, держась за стенку. Сколько сделала кругов? 10? Делаем еще 10. Не можешь взять в руки гантелю? Возьмем в руки гантелю и будем заниматься.
И знаете, уже через год (всего один год!) эта девушка смогла ходить без костылей. Да ее походка отличалась от большинства, да она была не такой уверенной, но девушка ходила сама. И таких примеров действительно много. Просто не нужно опускать руки. ДЦП — не приговор.